Voor vrouwen die willen leren grenzen te stellen na ervaring met grensoverschrijdend gedrag of geweld. Wat is Sterk? Sterk is een weerbaarheidstraining bedoeld voor vrouwen die ervaring hebben gehad met grensoverschrijdend gedrag of geweld en grenzen willen leren stellen. Tijdens de training doen we oefeningen om je krachtiger te voelen, zowel lichamelijk als geestelijk. We oefenen om te leren ontspannen, grenzen te stellen en jezelf te leren beschermen als iemand je vastpakt of bedreigt. Na de oefeningen praten we samen in een groepsgesprek. De thema’s die besproken worden: Nee leren zeggen…
Open this event on awaresie to see it on the map, get directions, RSVP and chat with the other guests - no account needed.
More things to do in Amsterdam, Netherlands
Plan and gather with your community - private by design. No account needed, no password, no tracking cookies.