A NOVA FCSH promove, a partir de 2 de novembro, o programa gratuito de escrita expressiva “Caderno Interior”. Através da escrita guiada em grupo, o programa foi pensado para estudantes que queiram criar um espaço seguro de pausa, reflexão e regulação emocional, ajudando a lidar com stress, desafios académicos e a promover maior autoconsciência e bem-estar. Composto por 7 sessões presenciais, realizadas quinzenalmente ao longo dos meses de novembro, dezembro, janeiro e fevereiro, cada sessão tem a duração de 2 horas e decorre no campus da Av. Berna, no Edifício A (sala A312). O grupo terá entr…
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