Rückenschmerzen quälen Dich? Dein Nacken ist verspannt? Du möchtest kein neues Gelenk? Roland Liebscher, der aus dem Maschinenbau kommt, hat eine unglaublich simple und einleuchtende Erklärung für Schmerzen gefunden und dazu systematisch Dehnübungen für den ganzen Körper entwickelt, mit denen die meisten Schmerzen im Bewegungsapparat einfach wegtrainiert werden können. Komm und probiere es! Tausende sind schon dabei und trainieren sich mit zunehmendem Alter immer beweglicher und schmerzfreier. Die Methode ist für jedes Alter und für jeden Trainingszustand geeignet. Jeder trainiert in seinem i…
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